Nos cours de Yoga Vinyasa

Nous proposons des cours de Yoga Vinyasa conçus pour répondre à vos besoins et objectifs. Nos séances sont un équilibre parfait entre défi et détente, vous permettant de renforcer votre corps, d'améliorer votre flexibilité et de calmer votre esprit.

Débutant

Cours adaptés aux débutants pour apprendre les bases du Yoga Vinyasa en toute sécurité et confiance.

Intermédiaire

Pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et explorer des postures plus avancées.

Avancé

Cours stimulant pour les yogis expérimentés désirant relever de nouveaux défis et perfectionner leur alignement.

Les bienfaits du yoga

Nos cours de Yoga Vinyasa vous apportent souplesse, force, équilibre et une profonde relaxation. Ils sont un excellent moyen de réduire le stress, d'améliorer votre concentration et de cultiver la pleine conscience.

Matériel à prévoir

Tapis de sol                                                                                                                                                                                                                                                                Tenue confortable, qui assure une grande liberté de mouvement                                                                                                                                            Chaussettes ou pieds nus

Conditions d'Inscription

A partir de 15 ans                                                                                                                                                                                                                                                  Remplir le questionnaire santé. Si toutes les réponses sont négatives, fournir l’attestation d’absence de contre-indication à la pratique sportive au Club ; sinon fournir un certificat médical.